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おすすめ商品

サブリミナルサブリミナル製品の特長 【アファメーション】 　・大量の参考書籍の網羅的研究によって生まれる、 　　体系的ソリューション 　 　・潜在意識のあらゆる特性を熟慮して設計された、 　　大量かつ包括的なアファメーション 【サブリミナル化方式】 　・潜在意識の理解力に合わせた最適レベルの高速化 　 　・潜在意識のみが理解できる周波数帯への変調 【サブリミナルCD】 　・α波への脳波誘導効果による、 　　アファメーションの定着率向上および集中力向上 　 　・B.G.M.によるリラクゼーション効果 【サイレント・アファメーションCD】 　・他の人に気付かれにくい 　 　・他の人に聴かせたい場合も、本人に気付かれにくい 　 　・聴き飽きるリスクも少なく、ストレス無く続けられる

『サブリミナル・ダイエット(アルファ波版)』
ホーム > ダイエット > 『サブリミナル・ダイエット(アルファ波版)』
定価 9,660円(内税)
販売価格 9,660円(内税)
購入数
枚
CD仕様

習慣（食事・生活・運動）の改善、ストレス解消、および自己イメージ向上からなる包括的ダイエット・プログラムをアファメーション体系化。サブリミナル効果であなたの潜在意識にプログラムするサブリミナルCD／サイレント・アファメーションCD、『サブリミナル・ダイエット(アルファ波版)』

「ダイエットを始めても、少し痩せてはリバウンドの繰り返し・・・」

そんな日々に疲れてきたら、聴くダイエット・プログラム、『サブリミナル・ダイエット』の出番かもしれません。

『サブリミナル・ダイエット』は、ダイエットに挫折して諦めてしまった方やリバウンドに悩む方、ダイエットと心身のバランスを両立できずにストレスを抱えている方のために開発されました。

『サブリミナル・ダイエット』には、「スリムな体型を手に入れて、ストレスなく維持したい！」という方をサポートする目的で設計されたアファメーションが含まれています。

このアファメーションは顕在意識の査閲（邪魔）を受けないようにサブリミナル化されており、あなたの潜在意識に強力に働きかけます。

【ダイエットの失敗がもたらす問題】

私達は、ダイエットが失敗する度に無意識の内に自らを責めています。

そして、その度に自尊心は傷つき、理想の体型を実現できない無力感から自己への信頼は序々に揺らいでいきます。

ダイエットの失敗による自責の念はネガティブなプログラムとして潜在意識に擦り込まれ、リバウンドの可能性を高めるとともに人生の展開にさえ悪影響を及ぼしうるのです。

『サブリミナル・ダイエット』には、自分を無条件で赦し、受容することから愛と自信を取り戻していくプロセスが含まれています。

このプロセスは、潜在意識がダイエットに関する肯定的なアファメーションをスムーズに受け入れるための前提条件なのです。


【食事制限の弊害】

基礎代謝を上げることがダイエットに重要であることはよく知られています。

一方、食事の量や回数が極端に減ると、体は飢餓状態に備えるために基礎代謝を低下させます。

これは、食物が不十分な時代には生命維持のための適切な反応でした。

しかしその一方、低下した基礎代謝は非常に緩やかにしか回復しないため、無理な食事制限を繰り返すたびに基礎代謝が落ち、どんどん痩せにくくなります。

また、食事制限は“特定の料理”や“食べること自体”への執着とストレスを招き、結果としてリバウンドも急激なものになります。

『サブリミナル・ダイエット』は食べることへの執着から自己を開放し、食欲の正常化を図るためのアファメーションを含んでいます。


【潜在意識とダイエットの関係】

人間の意識は、顕在意識と潜在意識から構成されます。

そして、日常では意識することのない潜在意識の方が、意志を司る顕在意識よりも遥かに強力です（潜在意識の力は顕在意識の少なくとも9倍以上）。

潜在意識に肥満に繋がる自己イメージが刻み込まれている限り、潜在意識は強力にそのイメージや習慣の現実化を図ります。

殆どの人は「もっと痩せたい」と考えることで、自分でも気づかないうちに肥満に繋がる自己イメージを強化しています。

「もっと痩せたい」という思いが“現在の自分は太っている”と潜在意識に認識させ、そのイメージを実現しようとする働きかけが行われます。

大半の方はこの潜在意識のメカニズムに逆らい、顕在意識の力だけでダイエット成功を試みるため、困難に陥っています。

統計上、食事制限系ダイエットのリバウンド率は95％にも達します。

ダイエットで長期的に成功するには結局のところ、「潜在意識の“肥満プログラム”」（肥満に繋がる食・生活習慣と否定的な自己イメージ）を修正するのが近道です。

『サブリミナル・ダイエット』は、「スリムな体型を維持するための食・生活習慣」と「肯定的な自己イメージ」を潜在意識へプログラミングするためのダイエット用サブリミナルCD／サイレント・アファメーションCDです。


【特長】

「サブリミナル・ダイエット」の７つの特長をご紹介します。


〔特長（１）〕アファメーションのサブリミナル化

潜在意識の「肥満プログラム」を修正する際の顕在意識による抵抗を回避するため、アファメーション自体をサブリミナル・メッセージに変換しています。
（サブリミナル・メッセージとは、顕在意識から認識できない、潜在意識だけが理解できる音声です）


〔特長（２）〕音響工学に基づいた脳波誘導効果

『サブリミナル・ダイエット』には音響工学に基づいたチューニングが施されており、脳波をアルファ波（アルファ波版の場合）またはシータ波（シータ波版の場合）へ誘導する効果を得ています。

これにより、変性意識状態（潜在意識優位の脳波状態）を作り出し、顕在意識による抵抗の回避を強化しています。


〔特長（３）〕催眠誘導手法の利用（シータ波版のみ）

『サブリミナル・ダイエット』では、深いリラクゼーションを得るために安全な催眠誘導手法（注）を取り入れています（シータ波版のみ）。

また、催眠誘導のメッセージ自体をサブリミナル化することにより、ヒーリング・ミュージックとしての音楽性を維持することに成功しています。

（注）催眠誘導・・・
全米催眠療法協会会長でもあるA・M・クラズナー博士が確立した自己催眠手法の原理を応用した催眠誘導を取り入れています。


〔特長（４）〕ストレス・コントロール

肥満にはストレスが深く関わっており、ストレスの適切なコントロールは、ダイエット成功の重要ポイントといえます。

まず、人がストレスを感じると、体内ではセロトニンというホルモンが減少します。

このセロトニンには食欲抑制効果があるので、食欲が高まり、過食に繋がりやすいという訳です。

『サブリミナル・ダイエット』では、以下の観点からストレス・コントロールを図るアファメーションを含んでいます。

・溜まったストレスを解消する
・ストレスの溜まらない生活習慣を身につける
・ストレスの溜まらないマインドを身につける


〔特長（５）〕欲求の包括的満足が食欲を抑制する原理の活用
　
人間には様々な欲求があり、マズローの「欲求段階説」では５段階に整理されています。

人間は様々な状況で欲求不満を感じ、その不満を別の欲求の満足で代替しようとします。

食欲を満足させることで欲求不満を解消する傾向のある方は、過食によるストレス太りの可能性を常に抱えています。

このメカニズムの作動を防ぐには、生理的欲求（食欲・性欲・睡眠欲）から自己実現欲求まで、欲求のトータルな満足度を上げるしかありません。

ここで特にポイントとなるのが自己実現欲求です。

自己実現欲求が満たされると、「β―エンドルフィン」というホルモンが多く分泌されます。

「β―エンドルフィン」は「セロトニン」という食欲を抑制するホルモンを増加させるため、食欲を抑えるには「β―エンドルフィン」の分泌を抑えれば良いのです。

これは、自己実現欲求が満たされれば、食欲を適正化できることを意味しています。

『サブリミナル・ダイエット』では、５段階全ての欲求、特に自己実現欲求の満足がダイエットに有効であることを念頭に、アファメーションが設計されています。


〔特長（６）〕状況に応じた２バージョン

B.G.M.として気軽に聴き流しながら効果を挙げられる「アルファ波版」と、静かな場所で深くリラックスして聴いて頂くための「シータ波版」の２バージョンをご用意しています。

この２バージョンを状況によって使い分け、集中的に聴き込んで頂くことにより、潜在意識へのアファメーションの定着率を高めることを狙っています。


〔特長（７）〕厳選されたヒーリング・ミュージックによる音楽療法効果

『サブリミナル・ダイエット』のB.G.M.には、音楽性の高いヒーリング・ミュージックを使用しています（サブリミナルCD仕様のみ）。

聴くこと自体に「コルチゾール」（注）というホルモンの分泌抑制効果があることから、基礎代謝の向上が期待できます。

（注）コルチゾール・・・
コルチゾールは副腎皮質から分泌されます。
血圧・血糖を上昇させるとともに免疫力を低下させ、脂肪の燃焼を抑えるホルモンです。


【構成】

〔１曲目〕全てのストレスから解放される

　・ストレスが溜まらない心構えを身につける
　　（a.幸せに気づく、b.感謝の気持ちを持つ、c.寛容さを身につける）

　・健康的なライフスタイルを志向する

　・溜まったストレスがどんどん抜けていく

　・ストレスから完全に開放される

　・体の痛みや疲労が消え、とても爽快な気分になる


〔２曲目〕自分を赦し、全てを受け入れる
　
　・これまでの失望や不満の全てを開放する

　・自分を無条件で赦し、深く愛し、大切に扱う

　・他人に対する憎しみや怒りを開放し、全てを赦す

　・他人に寛容になる


〔３曲目〕生活習慣を改善する

　・生活のリズムを整える

　・生活のバランスを取る

　・好きなことを続ける

　・やるべきこと、面倒なことから先に片付ける

　・今やるべきことに集中し、心から楽しむ（仕事、家事、勉強、育児など）

　・日々の生活と人間関係を心から楽しむ


〔４曲目〕運動習慣を身につける

　（日常生活の中で、無理せず健康的に基礎代謝を向上させる）

　・適切な姿勢を身につけ、習慣化する

　・適切な呼吸法（深い腹式呼吸）を身につけ、習慣化する

　・ストレッチ体操を身につけ、習慣化する

　・ウォーキングやヨガなど、無理せずに体を動かせる運動を日常生活に取り入れる

　・体を動かす楽しさを味わいながら、好きな運動を好きなだけ行う


〔５曲目〕食習慣を改善する

　・好きな食べ物を、好きなだけ食べても大丈夫だと理解する

　・ゆっくりとよく噛んで、味わいながら食べる

　・食べること自体を楽しみ、感謝しながら食べる

　・ストレスを満腹感で解消する習慣を手放す

　・惰性的に食べ続けない

　・空腹感を快適だと感じるようになる

　・満腹になっても食べ続ける習慣を手放す

　・食べ物を残すことへの罪悪感を開放する

　・食生活のリズムを整える

　・間食、夜食を控える

　・食事の前後１時間は水分を控える

　・肉類、魚、乳製品、菓子への執着から開放される

　・野菜、果物、および炭水化物を志向する

　・ミネラルウォーターを飲む習慣を身につける


〔６曲目〕理想のスタイルを実現する

　・理想のスタイルを実現する

　・理想のスタイルになった自分を味わい、誇らしく思う

　・理想のスタイルの軽やかさと爽快な気持ちよさを味わう

　・理想のスタイルで周りの皆から褒められる


〔７曲目〕理想のスタイルで快感を味わう

　・理想のスタイルで同性から羨ましがられる

　・理想のスタイルで異性の好意的な視線を独り占めする

　・理想のスタイルに異性が夢中になる

　・理想的な異性から愛される

　・理想のスタイルで快感と限りない幸せを味わう


〔８曲目〕幸せの好循環に入る

　・身近な幸せに気付き、心から感謝する

　・自分と他人を無条件に愛する

　・心から与えることで、さらに与えられる

　・人生の目標を具体的に定め、実現した状況をありありと具体的に思い描く

　・目標の実現に関わる情報に気付くようになり、問題や障害が自然と解決に向かう
　
　・目標が実現する


【参考文献】

・「ダイエット・セラピー　読むだけで絶対やせられる」（アレン・カー）

・「イメージングダイエット　聴くだけでやせるCDブック」（ジョイ 石井）

・「BOOCSダイエット」（藤野 武彦）

・「確実に成功する！新・体脂肪ダイエット」（鈴木 正成）

・「ダイエットしないで痩せる方法」（ボブ・シュワーツ）

・「ブックスダイエット―疲れた脳をいやす」（藤野 武彦）

・「ダイエット 成功する人・失敗する人―140人の体験から」（女子栄養大学出版部）

・「聴くだけでやせる！モーツァルトダイエット」（深川 光司　深川 富美代）

・「ゾーン・ダイエット」（バリー・シアーズ）

・「マイセルフダイエット」（平野 美由紀）

・「ダイエットがうまくいかない理由」（松本 直美）

・「満腹ダイエットでみんなヤセられた！」（大沢 睦子）

・「痩せるNo.1理論 実践！脳から始めるダイエット成功法則」（西田 一見 西田 文郎）

・「じぶんでできるプチ催眠ダイエット」（仲山 和輝）

・「やせたい気持ちの心理学―メンタル・ダイエットのすすめ」（岡本 浩一）

・「春山茂雄のダイエット革命」（春山 茂雄）

・「脳の栄養失調―脳とダイエットの危険な関係」（高田 明和）

・「痩せる脳でダイエット―あなたの肥満は“太る脳”が原因だった！」
・「痩せる脳でダイエット(2)“太る脳”を癒し、“痩せる脳”でキレイになる！」
・「脳でやせるイメージ・ダイエット」
　　（以上、浦川 浩芳）

・「絶対にリバウンドしない！抗ストレス・ダイエット」（生田 哲）

・「どうしてもやせたい貴女に―もうダイエットはやめなさい」（植森 美緒）

・「ミンデル博士のダイエット・バイブル」（アール・ミンデル）

・「お医者さんが書いたダイエットの本―ほんとうのダイエットを知っていますか？」（井上 修二）

・「イメージトレーニングでダイエット―あきない、めげない、あきらめない」（高畑 好秀）

・「なぜかダイエットがうまくいく人の習慣」（松本 直美）

・「フィット・フォー・ライフ 健康長寿には「不滅の原則」があった！」（ハーヴィー・ダイアモンド、マリリン・ダイアモンド）


【商品画像】

ジャケット表面
習慣（食事・生活・運動）の改善、ストレス解消、および自己イメージ向上からなる包括的ダイエット・プログラムをアファメーション体系化。サブリミナル効果であなたの潜在意識にプログラムするサブリミナルCD／サイレント・アファメーションCD、『サブリミナル・ダイエット(アルファ波版)』


ジャケット裏面
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CDレーベル
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