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『サブリミナル・ビジネス Vol.20 集中力』

「内発的/外発的動機付け」「習慣化」「思考・行動特性」の観点から総合的に集中力を強化するサイレント・アファメーション。

あなたは本来の集中力を発揮できていますか?

駆けめぐる感情や欲求を抑えつけながら、なんとか目の前のタスクに集中しようともがいていることはありませんか?

たとえプレッシャーの強いビジネス環境であったとしても、次々と結果を出していくためには、集中状態を維持する力が必要です。

私達のお薦めする『サブリミナル・ビジネス Vol.20 集中力』は、集中力を高めたいあなたをサポートするサブリミナル音源です。

(1)スキル(作業興奮の活用、外発的動機付け)

(2)感情的報酬(内発的動機付け)

(3)集中力発揮の習慣化

(4)集中力発揮を容易にする思考・行動特性、発想

という4つの働きかけによって、集中力の上限値を高めるとともに、たやすく集中状態に移行できるスキルとメンタリティを潜在意識レベルで培っていきます。


お客様の声

『集中力はある方だと思い込んではいるものの、頭に汗をかくのが嫌なのでしょう。

目の前の課題になかなかのめり込むことが出来ませんでした。

それが御社の集中力CDを流していると、いつの間にか深く集中している自分がいます。

アウトプットのクオリティも上がり、これは良い買い物をしたと思いました。

また注文しますので宜しくお願いします。』


このサブリミナル音源(CD、MP3)の構成

〔Track01〕

集中力を高める(1)

・着手することにより作業興奮を呼び起こす。

・作業興奮が得られやすいアプローチで取り組む。

・作業をすぐに中断せず、そのまま続ける。

・ゾーンに入る。

・作業継続時間を少しづつ延ばす。

・1回の作業量を少しづつ増やす。

・困難度を少しづつ上げる。

・毎日繰り返すことで作業興奮と集中を習慣化する。


〔Track02〕

集中力を高める(2)

・興味の持てる対象を選ぶ。

・対象に一層の興味を持つ。

・対象に好感を抱く。

・自分の得意分野に集中する。

・自分のやり方を信頼する。


〔Track03〕

集中力を高める(3)

・達成指標を取り入れ、達成感を味わう(外発的動機づけを利用する)。

・期限を決め、締め切り効果で切迫感を高める。

・何を成し遂げたいのか明確にする。

・何が分からないのか明確にする。

・複雑な作業を分解して取り組む。

・整理整頓、ファイリングを徹底する。


〔Track04〕

集中力を高める(4)

・対象の意外性に着目する(内発的動機づけを利用する)。

・対象を別の角度から捉え直す。

・問題意識を高める。

・作業の前提となるフレームワークを習得する。

・作業を効率化するツールと環境を用意する。


〔Track05〕

集中力を高める(5)

・完璧主義を手放す。

・結果へのこだわりを手放す。

・集中を乱す不安や恐れを癒し、解放する。

・集中を乱す不安や恐れを増幅する情報源・環境・人から距離を置く。

・電話や訪問の取次ぎを断る。

・早朝に出社して取り組む。

・社内の空き会議室を利用して取り組む。

・効果的な休憩で集中力の回復を図る。

・十分な睡眠を確保する。

・健康的な食事と規則的な生活でエネルギーレベルを高める。


〔Track06〕

集中力を高める集中アファメーション(1)


〔Track07〕

集中力を高める集中アファメーション(2)


〔Track08〕

集中力の高いセルフ・イメージの構築(1)


〔Track09〕

集中力の高いセルフ・イメージの構築(2)


〔Track10〕

集中力を高めるサブリミナル・イメージトレーニング(1)


〔Track11〕

集中力を高めるサブリミナル・イメージトレーニング(2)


サイレント・アファメーション仕様(脳波誘導無し)のメリット

このサブリミナル音源には、脳波を誘導する効果を含まないタイプ(脳波誘導無し)のサイレント・アファメーション®仕様が設定されています。

脳波誘導効果音が含まれないためより無音に近く、

・周囲を気にせずに聴くことができる

・聴かせたい家族がいる場合、本人に気づかれずに再生可能

・ひたすらリピートしても苦ではない

・仕事や勉強、読書など、集中を必要とする作業を邪魔せずに聴くことができる

・音楽やテレビ、会話を邪魔せずに聴くことができる


といったメリットがあります。


参考文献

・『「集中ゾーン」スイッチの入れ方』(岡本 正善)

・『集中力養成法―実力が伸びる人・伸びない人』(望月 享子)

・『奇跡の記憶力・集中力強化法』(保坂 榮之介)

・『だれでも天才になれる脳の仕組みと科学的勉強法』(池谷 裕二)

・『ビジネスプロフェッショナルの仕事力』(岡島 悦子 他)

・『効率が10倍アップする新・知的生産術』
・『無理なく続けられる年収10倍アップ勉強法』
 (以上、勝間 和代)

・『奇跡の「右脳」革命』(七田 眞)

・『6つの脳力が成功を引き寄せる』
・『イチローやタイガーの「集中力」を「仕事力」に活かす!』
・『イチロー式集中力』
 (以上、児玉 光雄)

・『試験にパスする画期的テクニック』(ドミニク・オブライエン)

・『コリンローズの加速学習法』(コリン・ローズ)

・『「忘れない」技術「記憶する」コツ』(鶴田 光敏)

・『天才の勉強術』(木原 武一)

・『集中力』(セロン・Q・デュモン)

・『「超集中」仕事術』(田村 康二)

・『なぜあの人は集中力があるのか』(中谷 彰宏)

・『脳が冴える15の習慣』(築山 節)

・『集中力を確実にアップする技術』(ライフ・エキスパート)

・『集中力を高めるトレーニング』(海保 博之)



販売価格 8,000円(税込)
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