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『不眠解消・熟睡(アルファ波⇒シータ波⇒デルタ波)』

催眠誘導(リラックス/入睡)+アファメーション(熟睡/悪夢抑制/いびき抑制/快適な目覚め)+脳波誘導(アルファ波⇒シータ波⇒デルタ波)によるトリプル効果で不眠の解消と熟睡をサポートするサブリミナルCD・MP3、『不眠解消・熟睡』。

日本人の約2割が、不眠で悩んでいると言われています。

日中にだるさ、眠気を感じている方がかなりいらっしゃるのだと思います。

あなたはいかがでしょうか。

こんなお悩みはお持ちではありませんか。

・多忙や不規則な生活が原因の睡眠不足を改善したい。

・ストレスや悩みが原因の睡眠不足を改善したい。

・睡眠不足ではないが、より短時間で良質な睡眠を取り、有効に時間を活用したい。

・より効率的な疲労回復を図りたい。


もしあてはまっておられるのなら、何とかできるのであればそうしたいですよね。

では、どうしたらよいのでしょうか。

対策としてはまず、早寝・早起きなど生活習慣を改善する、よく眠れる環境づくりをする、入浴やストレッチなどのリラックス方法を確立する、などが考えられると思います。

ただ、これらを続けていくにしても、習慣になる前に挫折してしまう可能性がありますね。

そもそも面倒に思われるかもしれません。

そこで無理なく続けていける、不眠を解消するために生まれたサブリミナル音源、『不眠解消・熟睡』のご紹介です。


※ ジャケット&レーベルをリニューアルしました(構成、音源に変更はありません)。


このサブリミナル音源の特長

〔特長1〕 3バージョンの脳波誘導効果

このサブリミナル音源には、アルファ波、シータ波、ならびにデルタ波による、3バージョンの脳波誘導効果が付加されています。

まずアルファ波へ、次にシータ波へ、そして最後にデルタ波へと、無理なく三段階で脳波を誘導していく効果によって、良質で深い睡眠へのスムーズな移行を、脳波レベルでサポートしてくれる仕様になっています。


〔特長2〕 2種類の催眠誘導

このサブリミナル音源には、より深いリラックス状態に入るためのリラクゼーション用の催眠誘導と、スムーズに眠りにつくための入睡用の催眠誘導、計2種類の催眠誘導が収録されています(※)。

※催眠誘導のナレーションもサブリミナル化されているので、言葉としては聴こえません。


〔特長3〕 大量の体系的アファメーション

このサブリミナル音源には、以下のアファメーションが大量かつ体系的に収録されています。

・スムーズな就寝と深い眠りを実現するためのアファメーション

・悪夢を防止するアファメーション

・いびきを防止するアファメーション

・快適な目覚めを促すアファメーション


このサブリミナル音源(CD、MP3)の構成

〔Track01〕(約3分)

・リラクゼーションの催眠誘導(サイレント・アファメーション)

・入睡の催眠誘導(サイレント・アファメーション)

(アルファ波への誘導効果とともに)


〔Track02〕(約5分)

・リラクゼーションの催眠誘導(サイレント・アファメーション)

・入睡の催眠誘導(サイレント・アファメーション)

(シータ波への誘導効果とともに)


〔Track03〕(約10分)

・リラクゼーションの催眠誘導(サイレント・アファメーション)

・入睡の催眠誘導(サイレント・アファメーション)

(デルタ波への誘導効果とともに)


〔Track04〕(約27分)

・熟睡のサイレント・アファメーション

・悪夢抑制のサイレント・アファメーション

・いびき抑制のサイレント・アファメーション

・快適な目覚めのサイレント・アファメーション

(デルタ波への誘導効果とともに)



なお、このサブリミナル音源は睡眠の改善をサポートする製品であり、病気の治療手段として用いることはできません。


サイレント・アファメーション仕様のメリット

このサブリミナル音源は、サイレント・アファメーション®仕様(CDまたはMP3)です。

「サイレント・アファメーション®」とは、サブリミナル化されたアファメーションが“ほぼ無音”に近い状態で収録された、ライジング・サン株式会社による独自仕様のサブリミナル音源です。

無音に近いため、

・周囲の環境に気を遣わずに済む

・好きな音楽を聴きながらでもOK

・繰り返し聴いても飽きない

・集中力を乱されない


といったメリットがあります。


アルファ波誘導効果のメリット

このサブリミナル音源には、脳波をアルファ波へ誘導する効果(アルファ波誘導効果)が付加されています。

脳波がアルファ波の状態になると、β-エンドルフィンというホルモンが分泌されます。

β-エンドルフィンには、

・肉体的ストレスの解消

・痛みの緩和、肉体的苦痛の緩和(鎮痛効果はモルヒネの6.5倍!)

・気分の高揚、幸福感

・別離の苦痛や孤独感の緩和、社会的安心感

・免疫力の向上


といった効果があるので、苦痛や痛みを減らしたい、気分を良くしたい、体調を良くしたい、という場合にもご利用頂けます。

また、アルファ波は集中した状態の脳波であることから、脳波をアルファ波へ誘導することで、集中力の必要な作業の作業効率・創造性向上に役立てることができます。


シータ波誘導効果のメリット

このサブリミナル音源には、脳波をシータ波へ誘導する効果(シータ波誘導効果)が付加されています。

シータ波はリラックスしたときの脳波状態であることから、リラクゼーションにもご利用頂けます。

また脳波がシータ波になるとドーパミン(快感ホルモン)の分泌が促されます。

ドーパミンには、

・ストレス解消

・自律神経のバランスを整える

・モチベーションの回復

・免疫力の向上


といった効果があるので心身のコンディショニングにもご利用頂けます。

なおシータ波誘導効果による「ウォンウォン・・・」という小さな周期音がほとんど聴こえないレベルまでボリュームを下げてお聴き下さい。

またシータ波はリラックス状態の脳波であることから、疲労時には眠気を催す可能性があります(車輌・機械等の操作、運転中には聴かないで下さい)。


参考文献

・『不眠症・睡眠障害みるみるよくなる100のコツ』(主婦の友社)

・『睡眠障害―眠りのメカニズム』(伊藤 洋)

・『つらい不眠症を自分で治す実践ノート』(高田 明和)

・『ササッとわかる「睡眠障害」解消法』(井上 雄一)

・『快適睡眠のすすめ』(堀 忠雄)

・『読むだけでグッスリ眠れる快眠セラピー』(三橋 美方)

・『睡眠障害を治す本』(佐々木 三男)

・『睡眠障害』(内山 真)

・『睡眠障害』(井上 昌次郎)

・『不眠症』(早川 純子)

・『眠れない眠りたい』(ティモシー・シャープ)



販売価格 8,000円(税込)
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